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मधुमेह के लिए सबसे अच्छा घरेलू उपचार करेला है और प्राचीन काल से भरोसेमंद है। यह अग्नाशयी (पैंक्रिएटिक) बीटा सेल और इंसुलिन स्राव के संरक्षण में मदद करता है।
परंपरागत रूप से, मेथी के बीज का उपयोग मधुमेह के इलाज के लिए किया जाता है । मेथी के बीज में एंटीडायबिटिक गुण होते हैं जो मधुमेह को कम करने में मदद करते हैं। मेथी के बीज में ज्यादामात्रा में घुलनशील फाइबर होते हैं जो शरीर में कार्बोहाइड्रेट के पाचन और अवशोषण को धीमा कर देते हैं।
जामुन मधुमेह के लिए सबसे अच्छा घरेलू उपचार है और प्राचीन काल से भरोसेमंद है। यह कोलेस्ट्रॉल और ब्लड शुगर के स्तर को कम करने में मदद करता है। जामुन के बीज से अग्न्याशय (पैन्क्रीयास) से इंसुलिन स्राव को बढाता है।।
आँवला अग्नाशयशोथ (पैंक्रिअटिटिस) इंसुलिन को रोकने और नियंत्रित करने के लिए एक प्रभावी उपाय है और ब्लड शुगर के स्तर को प्रभावी रूप से कम करता है ।
गिलोय का पारंपरिक रूप से मधुमेह में कई वर्षों से उपयोग किया जा रहा है। गिलोय इंसुलिन के स्तर को बढ़ाने में मदद करता है और हाइपोग्लाइसेमिक एजेंट के रूप में कार्य करता है। यह अतिरिक्त ग्लूकोज को जलाने में भी मदद कर सकता है, जो ब्लड शुगर के स्तर को कम करने में मदद करता है।
वैज्ञानिक रूप से सिद्ध है कि बेल के पत्तों में मधुमेह नाशी गुण होते हैं जो ब्लड शुगर और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करते हैं। पत्ती के एक्सट्रैक्ट में हाइपोग्लाइसेमिक और एंटीऑक्सीडेंट गुण भी होते हैं जो पैन्क्रीयास को सक्रिय करने में मदद करते है जिससे इंसुलिन के उत्पादन बढ़ता है, जो ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है।
नीम के पत्तों में मधुमेह नाशी गुण होते हैं जो वसा और मांसपेशियों की सेल में ग्लूकोज के अवशोषण को बढ़ाने के लिए इंसुलिन की सहायता करते हैं और इसलिए, शरीर में ग्लूकोज के स्तर को बनाए रखते हैं। इंडियन जर्नल्स के अनुसार, नीम रोग की शुरुआत को रोकने या देरी करने में भी मददगार साबित हो सकता है। जो पुरुष बिना इन्सुलिन पर निर्भर है उनके मधुमेह के लक्षणों को नियंत्रित करने में नीम पाउडर उपयोगी पाया गया।
परंपरागत रूप से शिलाजीत का प्रयोग मधुमेह में किया जाता है। यह मुक्त कणों को नष्ट करने में मदद करता है जो पैंक्रिएटिक बीटा कोशिकाओं (पैंक्रिएटिक सेल) को नुकसान पहुंचाते हैं, बीटा कोशिकाएं इंसुलिन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार होती हैं। शिलाजीत क्षतिग्रस्त अग्न्याशय(पैन्क्रीयास) की मरम्मत करता है जो इसे इंसुलिन जारी करने और शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में सक्ष्म बनाता है।
मधुमेह के इलाज के लिए बनाबा के एक्सट्रैक्ट का उपयोग फोल्क मेडिसिन के रूप में किया जाता रहा है। बनाबा के एक्सट्रैक्ट में कोरोसोलिक एसिड होता है जिसके बारे में बताया गया है कि यह 60 मिनट के भीतर ब्लड शुगर के स्तर को कम करता है। यह वजन घटाने, गुर्दा विकार, भूख नियंत्रण, कोलेस्ट्रॉल के स्तर और रक्तचाप में भी मदद करता है।
चिराता मधुमेह को कम करने के लिए प्रसिद्ध पारंपरिक जड़ी बूटी है। चिराता में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो मधुमेह को नियंत्रण करने में मदद कर सकते हैं। यह अग्न्याशय की कोशिकाओं (पैंक्रिएटिक सेल) को होने वाले नुकसान को रोकने में मदद करता है और शरीर में इंसुलिन के उत्पादन को बढ़ाता है।
गुरमार को मधुमेह के लिए एक जादुई उपाय माना जाता है क्योंकि यह मधुमेह टाइप I और टाइप II दोनों में अत्यधिक प्रभावी है। यह ब्लड शुगर और यूरिनरी शुगर को भी कम करता है। ट्राइग्लिसराइड्स और कोलेस्ट्रॉल के स्तर पर भी इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह ब्लड शुगर के उतार-चढ़ाव को रोकता है और शरीर पर इंसुलिन के प्रभाव में सुधार करता है।
सदाबहार एक पारंपरिक जड़ी बूटी है जिसका व्यापक रूप से मधुमेह के उपचार में उपयोग किया जाता है। यह ब्लड शुगर लेवल को मैनेज करने में मदद करता है। सदाबहार का उत्कृष्ट हाइपोग्लाइसेमिक गुण ब्लड शुगर को कम करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इस फूल के एक्सट्रैक्ट को लेने से बीटा-अग्नाशय की कोशिकाओं (पैंक्रिएटिक सेल) से इंसुलिन का उत्पादन सक्रिय हो जाता है। यह स्टार्च के ग्लूकोज में टूटने को कम करने में मदद करता है जिससे की ब्लड शुगर का स्तर कम हो जाता है।
मधुमेह में वैकल्पिक उपचार के लिए विजयसार एक उत्तम विकल्प है। यह ब्लड शुगर के स्तर, कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स को नियंत्रित करने में मदद करता है। यह बार-बार पेशाब आने जैसे मधुमेह के लक्षणों को कम करता है। यह अग्न्याशय की कोशिकाओं (पैंक्रिएटिक सेल) को होने वाले नुकसान से बचाता है। यह शरीर से अतिरिक्त चर्बी को कम करने में भी मदद करता है।
सप्तरंगी मधुमेह के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली सबसे महत्वपूर्ण पारंपरिक जड़ी-बूटियों में से एक है। यह कार्बोहाइड्रेट के अवशोषण को रोककर, इंसुलिन संवेदनशीलता और प्रभावकारिता को बढ़ाकर ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित करता है। यह रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर को भी नियंत्रित करता है, ट्राइग्लिसराइड और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है और अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाता है
मामज्जक का उपयोग मधुमेह के इलाज के लिए किया जाता है। यह ट्राइग्लिसराइड्स, कोलेस्ट्रॉल और फैटी एसिड के स्तर को कम कर सकता है। जड़ी बूटी गुर्दे में बनने वाले ऑक्सीडेटिव तनाव को भी कम कर सकती है, इस प्रकार गुर्दे के स्वस्थ कामकाज को बढ़ावा देती है।
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